심혈관질환
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산화 스트레스 완벽 가이드: 원인, 영향, 예방 및 최신 치료법"건강 2025. 3. 31. 11:26
## 1. 산화 스트레스란? – 개념과 정의 산화 스트레스는 신체 내에서 활성산소종(ROS)의 생성이 항산화 방어 시스템을 초과하여 발생하는 상태를 의미합니다. 활성산소종은 자연적인 대사 과정에서 생성되며, 세포의 에너지 생산, 면역 반응 등 여러 생리적 기능에 중요합니다. 그러나 이들이 과도하게 생성되거나 제거되지 않을 경우, 세포와 조직에 손상을 유발하여 다양한 질병의 원인이 될 수 있습니다. 산화 스트레스는 DNA, 단백질, 지질 등 신체의 주요 구성 요소에 손상을 주어, 세포의 기능을 저하시킬 뿐 아니라, 노화 및 여러 만성 질환의 발병과도 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 산화 스트레스의 조절은 건강 유지에 필수적입니다. ## 2. 산화 스트레스의 주요 원인 ### 활성산소(ROS) 생성활성산소종..